戰力的基本要素包含 攻擊力、抗打力、反應力。
【攻擊力】是由距離、速度與角度創造出來的。
- 9月 11 週三 201320:45
戰力的基本要素
戰力的基本要素包含 攻擊力、抗打力、反應力。
【攻擊力】是由距離、速度與角度創造出來的。
- 9月 11 週三 201320:35
沉墜 十字 纏絲
「沉墜勁」：身體各部位在運勁時能垂直下沉且穩定，
全身放鬆將力量放在腿上，形成似金字塔般穩固下盤。
立身中正、涵胸拔背、沈肩墜肘、氣沉丹田。
- 9月 11 週三 201318:23
白鶴 方七娘
傳說方七娘生於清康熙年間，原籍浙江。為避戰亂隨父親遷居福建霞浦縣。父親方種是一位精通少林羅漢拳的醫生，傳說方種也參加天地會，年過五十才娶妻生下方七娘。方七娘從小練武又養生，十六歲時身體健康，臉色紅潤神采飛揚。方種已經六十六歲，覺得方七娘也該早訂終身，但方七娘一心練武，都以年紀還小和照顧年邁的老爸做理由推詞，一時還沒有適合的人選。
- 9月 06 週五 201318:45
刺拳 及 重拳
「刺拳」快速靈巧，目的是刺探和欺敵。
可中途變招，連續攻擊。但因為缺乏貫穿力，
通常無法靠刺拳擊倒對手，只能攻擊眼睛,鼻子,
喉嚨等脆弱要害。
- 9月 06 週五 201318:45
格鬥戰術的培養及運用
在平常練習時，腦子裡有很多招式和想法，
但上陣時，打出來的未必跟希望表現出來一致。
因為直覺第一時間就警告你「這招對他行不通」。
心情隨筆 (3)