發勁簡單來說就是結構力加上爆發力的應用。
爆發力是肌肉由放鬆到瞬間縮緊所產生的反差。
結構力就是利用自身骨架，做好微調，
讓它呈現出最強的支撐效果。
好的結構力，可以幫你節省很多肌肉力。
- 9月 06 週五 201318:30
結構力學
發勁簡單來說就是結構力加上爆發力的應用。
爆發力是肌肉由放鬆到瞬間縮緊所產生的反差。
結構力就是利用自身骨架，做好微調，
讓它呈現出最強的支撐效果。
好的結構力，可以幫你節省很多肌肉力。
發勁簡單來說就是結構力加上爆發力的應用。
爆發力是肌肉由放鬆到瞬間縮緊所產生的反差。
結構力就是利用自身骨架，做好微調，
讓它呈現出最強的支撐效果。
好的結構力，可以幫你節省很多肌肉力。
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