在談論內勁之前,要先談力、結構、還有外勁。
力就是肌肉的強度,力量越強,練出來的勁是成正比的。
結構就是指拳架,出拳有出拳的架構,踢腿有踢腿的架構。
練出支撐力,不管是打人、或抗推抗撞,都很好用。
只要用少許的肌肉力,就可以抵抗外行人全力推擠衝撞,
結構力是內外家武術共通的根本。
外勁,就是一般外家的發勁型態。從蹬腿、擰腰、
最後到出拳踢腿的這段加速過程,就是外勁。
外勁容易隨著歲月而消退,內勁比較遲緩。
外勁需要每天鍛鍊維持,內勁比較不需要刻意維持。
外勁有形,預備動作大,容易中途就被破解了。
內勁無形,預備動作小,很難事先查覺與防範。