八極參劈掛，神鬼都害怕；劈掛參八極，英雄歎莫及！
綜謂：猛如虎，狠如鷹．滑如油，冷如冰。
八極如虎離山，如熊闖林；八極當有虎背熊腰之態。
劈掛似鷹搏翼，似蛇掉尾；劈掛每具猿臂蛇腰之致。
八極如虎之威猛；劈掛似鷹之峻切。
八極多直進之法；劈掛擅迂迴之計。
八極則熊步虎爪，定如熊而動如虎；
劈掛則鷹翅蛇腰，擊如鷹而轉如蛇。
八極之丹田勁成，可以助我傷人；
劈掛之拍打功到，可以免我受傷。
八極一攻，其勢如山崩地動；
劈掛一舉，其態若暴雨颷風。
八極如盛夏酷暑，威厲懾人；
劈掛若祈寒嚴冬，凌凜慄心。
八極以脊作軸；劈掛本腰為根。
八極之功深沈；劈掛之功暢達。
練八極之神態，厚重多於輕靈；
習劈掛之意味，便捷多於呆滯。
八極之勁緊；劈掛之勁暢。
八極之勢猛；劈掛之勢悠。
八極之弸撐；劈掛之舒坦。
八極厚重，又不可流於笨拙；
劈掛便捷，尤最忌蹈於輕豔。
八極獨練，易令人勁悶，故以劈掛發之；
劈掛單操，每使人勁散，則取八極凝之。
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