虛雲老和尚：「有心不能入定，因為那是妄念。
無心也不能入定，因為那是木石般的狀態。」
入定 需要先學習靜的功夫，習慣置心一處。
數息、觀想、聽妙音、意守丹田、九節佛風金剛唸誦
等技巧可以幫助達到心神集中。
攝心並不難，但難就難在不易持久，因為心猿意馬。
此時需要再利用那些技巧收心。但過度依賴技巧，
強迫自己持久入定是事倍功半的。
甚至適得其反，因無法入定而起煩惱心。
較好的情況是讓自己平心靜氣地融入定境。
先運用技巧讓心念集中，有初步成效時，
讓靜的覺受引導身心進入更靜的情境。
難免又有念頭跑出來，可以快刀斬亂麻，
也可以採用上述的技巧攝心。
更可以在心神清晰的當下瞧瞧它，然後再放下他。
就在有和無之間，技巧的使用與停用之間，
達到入靜入定。技巧只是手段，都是假的。
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