Pak  Mei fist -4  

研拳術,究拳宗,白眉直步 是正宗,

吞吐浮沉在其中,苦練功成 勁正宗。

若要入門尋此技,先從直步 下苦功。

九步推,拳法兇,沉索推抽 步迷蹤。

十八摩,變化多,暗藏機關 重疊重。

學到爐火純青後,猛虎出林 是高峰。

 

 

先學鬆柔,意念集中,目標準確,腰馬步穩,三點一線,

氣沉丹田,發勁先柔,柔為剛用,變化快速,動作迅敏,

發關節勁,節節貫串,勢出連環,勁從腰發,六勁合一。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jif2kimo 的頭像
    jif2kimo

    J 的 奇幻漂流

    jif2kimo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()