白眉套路  

拳法套路

白眉拳法套路並不太多,計有 直步拳、九步推、十八摩橋、猛虎出林。

此外,張禮泉還教了他未習白眉武術以前的拳術套路,

如三門槌,四門八卦、七十二地煞拳、大陣棍、十字扣打、鷹爪黏橋。

武器有飛鳳雙刀、大耙、長櫈、單頭棍、關刀、雙枴等。

還有推手、自衛術、拳拆、散打等。馬步較高,擰腰轉身,

前後左右及過馬,前弓內扣,後腳撐直,盆骨方正,

其馬步是以「不丁不八馬」為主,故有云:「馬不丁不八,你不來時我不發」。

 

單勢練習

白眉武功屬大內八式的內家拳法,必須持之以恆,細心體會,才能悟出原理。

平時多練單式,不要心急以為多學幾個套路。每個套路都是由單式單勢組成,

如單式練得好,練得正確,套路就自然好,否則就浪費時間。

 

練習套路祇是延續學武者的興趣,同時亦可訓練習武的敏捷身手。

但在搏鬥實戰中,往往三招兩式就可完成。在練單勢時除練六勁外,

還須在思想意識中存有假想敵,這樣練習才可對實戰有幫助。

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